月经量多吃什么补血？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

您好，月经量多的情况尽量不要吃太多补血的食物，这样会增加出血量，导致身体不适，要是长期出现月经推迟，月经量多的话，要担心是内分泌失调引起的，可以考虑口服中药调理好身体，平时饮食要清淡为主，少吃刺激辛辣的食物，少抽烟喝酒，不要熬夜，注意下体卫生。